2026年GW国内旅行の穴場と混雑回避術
お出かけ・レジャー2026年のGWは「あえて中心地を外す」ことで、贅沢な時間を確保できます。
要点:2026年のゴールデンウィーク(GW)は、4月末から5月にかけての大型連休です。混雑を避け、のんびりと楽しめる 穴場 スポットを厳選して紹介します。
2026年のゴールデンウィーク、多くの人が国内旅行を計画する中で、最大の悩みは混雑と宿泊料金の変動です。
旅のプロがおすすめする2026年度版の国内穴場スポットは、観光地の喧騒から離れた自然豊かなエリア、予約が比較的取りやすい知らざる名所です。
本記事では、家族旅行やデートにぴったりな、人混みを避けて絶景を満喫できる目的地をランキング形式で紹介します。
早めの準備と情報収集で、自分らしい最高の連休を過ごしましょう。
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ゴールデンウィーク旅行の穴場:2026年おすすめの地
要点:2026年のGWはカレンダーの並びにより、5連休以上の大型連休となります。
アクセスが少し不便な離島や秘境が穴場として選ばれます。
混雑を避けてのんびり過ごすなら、
などがおすすめです。
特に 富山の大谷に現れる「雪の壁」は迫力満点。
例年、ゴールデンウィークはピークを迎えますが、事前にチケットを購入し、朝一番の便を利用することで、人の流れを避けて散策できます。
また、
上記は、飛行機やフェリーの座席数に制限があります。
そのため、観光地が人で溢れかえることが少なく、静かに海の景色を堪能できる場所です。
注釈:立山黒部アルペンルート(たてやまくろべあるぺんるーと)
2026年GW:国内旅行で「空いている」場所の見つけ方
混雑を避けて国内を楽しむための、具体的な穴場スポットを厳選しました。
- 富山県・朝日町「あさひ舟川 春の四重奏」: 雪山の朝日岳、桜、チューリップ、菜の花が同時に見られる、奇跡のような景色です。4月下旬から5月上旬にかけて見頃を迎え、東京や大阪から新幹線(北陸新幹線)でのアクセスも良いため、2026年の注目 スポットですが、敷地が広いためゆったり 散策できます。
- 島根県・隠岐諸島: 本土からフェリーで渡る 離島は、アクセスのハードルがある分、GWでも観光客の数が一定に保たれます。世界自然遺産級の絶壁や青い 海を独占でき、日常を忘れる一人旅やカップルでの旅に最適です。
- 岩手県・八幡平「雪の回廊」: 東北の山々を貫くアスピーテライン。立山黒部ほど有名すぎないため、比較的 渋滞が少なく、ドライブでダイナミックな景色を堪能できる穴場です。
家族旅行・デートに最適な「予約なし」でも楽しめる穴場
事前の準備が間に合わなかった時でも、当日の気分で行ける場所を紹介します。
- 神奈川県の横須賀にあるソレイユの丘
- 千葉県の富津にあるマザー牧場
上記は、入園チケットを当日購入できます。
園内が非常に広いため家族連れでも安心です。
特に2026年は、キャンプ用品のレンタルが充実したアクティビティスポットが増えているため、手ぶらで訪れて大自然の中で食事を楽しむ過ごし方が人気を集めています。
デートであれば、
- 横浜の山下公園から徒歩圏内の穴場なルーフトップバー
- 深夜まで営業しているブックカフェ
など、場所を少しずらすだけで特別な時間を確保できます。
注釈:仁淀ブルー(によどぶるー) 高知県の仁淀川の、透き通った青い水の色を指す言葉。特に5月前後の晴天時には、宝石のような輝きを放ちます。
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2026年のGWは「あえて中心地を外す」ことで、贅沢な時間を確保できます。
2026年最新トレンド:AIコンシェルジュを活用した「裏ルート」検索
2026年ならではの旅の楽しみ方として、GoogleのGeminiなどのAIを使って、リアルタイムの混雑状況や代わりの交通手段を検索する方法が注目されています。
- 「現在地から1時間で行ける空いている カフェは?」
- 「渋滞を避けて箱根から帰る 裏道は?」
といった質問にAIが即座に回答してくれるため、計画が変更になった際も、パニックにならずに快適な旅を継続できます。
公式アカウントのSNS 発信と組み合わせることで、あなたにしか見つけられない 最高の穴場が次々と見つかるはずです。
GW国内旅行で空いている:混雑回避の具体的な方法
要点:混雑を回避するには、4月29日や5月6日といった連休の前後を利用する日程調整が最も効果的です。
多くの観光客が5月3日から5月5日に集中するため、あえて平日を組み合わせたスケジュールを立てましょう。
新幹線や特急列車の指定席が満席でも、レンタカーを使って近郊の温泉街や渓谷へ向かうドライブなら、自由度の高い旅が実現します。
山梨県の忍野八海などの定番観光地も、宿泊を近くの民宿に設定し、早朝の誰もいない時間帯に訪れることで、幻想的な青い池を独占できます。
早期の予約サイト チェックで、格安プランを探し出すのも重要なポイントです。
朝の冷たい空気が、忍野の水の透明度をより一層際立たせます。
GW家族旅行の穴場:子供と一緒に楽しめるスポット
要点:子連れの家族旅行では、広大な敷地を持つ国営公園や、体験型の牧場が人混みを感じにくくおすすめです。
茨城県の国営ひたち海浜公園で咲き誇るネモフィラの絨毯は圧巻です。
しかし、混雑を避けたいなら
- 栃木県のあしかがフラワーパークの白藤
- 群馬県の小岩井農場のような広大な敷地を持つ施設
が最適です。
子供が走り回れる 芝生の広がりや、動物と触れ合えるアクティビティが豊富な場所なら、家族全員がリフレッシュできます。
2026年の最新トレンドとしては、キャンプとホテルの良いとこ取りをしたグランピングも、三密を避けながら大自然を体感できるため、高い 支持を得ています。
注釈:ネモフィラ(ねもふぃら)
4月中旬から5月上旬にかけて、小さな青い花を咲かせる植物。ひたち海浜公園の「みはらしの丘」が有名。
一面のブルーに包まれる体験は、子供たちの感性を豊かに育みます。
1. 滋賀県・ブルーメの丘:中世ドイツを模した広大な遊び場
関西・東海エリアからのアクセスが便利な「滋賀農業公園ブルーメの丘」は、人混みに酔うことなくのんびり過ごせる穴場です。
2026年には新しいアスレチック 施設や、動物とのふれあいコーナーがさらに充実する予定です。
- おすすめポイント:広大な敷地があるため、子供が走り回っても安心です。自家製のソーセージ作り体験や、春のチューリップ畑での写真撮影など、親子で楽しめる アクティビティが豊富です。
2. 福岡県・海の中道海浜公園:1日中遊べる巨大な遊びの王国
九州の福岡にあるこの国営公園は、GW時期にネモフィラが見頃を迎えます。
ひたち海浜公園ほど過密にならず、巨大なトランポリン「くじらぐも」やサイクリング コースなど、子供たちの体力を存分に発散できる場所が揃っています。
- 混雑回避のコツ:朝一番に入園し、まずは園内の奥にある大型遊具を目指しましょう。お弁当を持参して芝生の上でピクニックをすれば、レストランの待ち時間を気にする必要もありません。
3. 静岡県・朝霧高原:富士山をバックに手ぶらでキャンプ体験
2026年のトレンドである「グラピング」や「高規格キャンプ場」は、家族連れに大人気です。
特に 富士山の麓に広がる朝霧高原エリアは、マザー牧場にも負けない規模の「まかいの牧場」があり、バター作りや乗馬体験が楽しめます。
- 穴場な過ごし方:周辺のキャンプ場に連泊することで、渋滞する時間帯の移動をなくし、夜は満天の星空を眺めるという非日常を満喫できます。
4. 栃木県・那須りんどう湖レイクビュー:湖畔で楽しむアトラクション
那須は人気の観光地ですが、湖を中心としたこの施設は比較的人の流れが分散しやすく、小さな子供でも楽しめる乗り物が充実しています。
2026年は夜間の花火イベントも計画されております。
日帰りだけでなく近隣のペンションに宿泊してゆったり過ごすのもおすすめです。
GWデート旅行:カップルで過ごす静かな大人の時間
要点:デートでの国内旅行は、隠れ家的な温泉宿や、夜景が美しい ベイエリアのホテルで贅沢な時間を過ごすのが素敵です。
混雑するテーマパークよりも、石川県の金沢で城下町を散策したり、兵庫県の城崎温泉で外湯巡りを楽しんだりするほうが、二人だけの世界を堪能できます。
2026年は北陸エリアの交通網がさらに整備され、東京や大阪からの移動もスムーズです。
- 夕方の夕日を眺める海辺のカフェ
- 星空の下でのディナー
など、非日常を演出するプランを早めに確定させましょう。
宿泊施設の選び方ひとつで、旅の満足度は大きく変わります。
歴史ある街並みを歩く時間は、二人の絆をより深めてくれるはずです。
ゴールデンウィーク近場の旅行:日帰りでリフレッシュ
要点:遠方への旅が難しい場合でも、都心から1時間圏内の公園や博物館で、春の訪れを存分に感じられます。
東京都内なら、
など、公共交通機関で気軽に行けるスポットが多数あります。
2026年のGWは、体験型のワークショップや期間限定のグルメイベントが各所で開催される予想です。
混んだレストランを避けるため、デパ地下で美味しい 食材を購入しましょう。
青空の下でバカンス気分を味わうピクニックもおすすめです。
移動時間を短縮することで、体を休めつつ、心を満たす休日を過ごせます。
近場の公園でも、準備次第で贅沢なリゾート気分を演出できます。
都心から1時間!混雑を避ける日帰り穴場リスト
移動の疲れを最小限に抑えつつ、非日常を体感できる厳選スポットです。
- 東京都・奥多摩エリア「鳩ノ巣渓谷」: jr青梅線の鳩ノ巣駅から徒歩すぐ。深い 緑に囲まれた渓谷美は、都会の喧騒を完全に忘れさせてくれます。5月の新緑は美しく、吊り橋からの眺めは絶好のフォトスポットです。
- 埼玉県・飯能「メッツァビレッジ」: 北欧のライフスタイルを体験できる施設。湖を眺めながらのカヌーや、地産地消のグルメを味わうことができます。入園無料(一部有料)で、予約なしでもゆったりとした空気を満喫できます。
- 神奈川県・横須賀「猿島」: 三笠桟橋から船で約10分の無人島。江戸時代から明治にかけての要塞跡が残る ノスタルジックな雰囲気は、子供から大人まで夢中になれる探検 コースです。
2026年最新トレンド:ホテルの「デイユース」で贅沢ステイ
2026年、最も賢い GWの過ごし方として注目されているのが、東京駅や横浜、新宿などの高級ホテルが提供するデイユース(日帰り)プランです。
観光客が外の名所へ出かけている間、
を利用し、静かな客室でアフタヌーンティーを楽しむ。
宿泊するよりも代金を低く抑えつつ、最高の贅沢と癒やしを得られるため、カップルのデートや自分へのご褒美にぴったりです。
楽天トラベルなどのサイトで早期にチェックすれば、最大 50% 割引などの得なプランも見つかります。
日帰り旅を最高にするための「3つのコツ」
せっかくの休日を台無しにしないための、2026年版のアドバイスです。
- 「逆方向」の電車に乗る: 5月3日などのピーク日は、下り新幹線は満席ですが、都心へ向かう上り方面や、地下鉄を乗り継いで行ける近場は比較的スムーズです。
- ランチは「予約」か「ピクニック」: 観光地のレストランは1時間待ちも珍しくありません。食べログ等で事前に予約するか、美味しい デパ地下のお弁当を持参しましょう。
- スマートフォンの充電対策: 地図やsnsの検索、写真撮影で電池はすぐに減ります。esimの活用やモバイルバッテリーの持参は必須です。
注釈:デイユース(でいゆーす) 宿泊をせず、日中の数時間だけホテルの客室や施設を利用できるサービス。短時間でリフレッシュしたい時に最適。
GW おすすめ 国内旅行:エリア別穴場ランキング2026
要点:2026年のゴールデンウィークは、メジャーな観光地から少し足を延ばした「二番手」の街や、自然が主役のエリアを選択することが混雑回避の最大ポイントです。
旅行の計画を立てる際、どこへ行くか迷ったらこのランキングを参考にしてください。
の各エリアから、穴場でありながら満足度が高い 場所をピックアップしました。
予約が取りやすい 宿や、日帰りでも十分 楽しめる アクティビティが満載です。
【関東エリア】混雑を避けて緑と水に癒されるベスト3
都心から車やjrでアクセスしやすく、人混みを避けられるスポットです。
- 栃木県・那珂川町(なかがわまち):那須のすぐ隣に位置しながら、静かな里山の風景が広がる穴場。美しい夕日を眺める 温泉宿や、馬頭広重美術館などのアートも充実しています。
- 神奈川県・真鶴半島(まなづるはんとう):箱根や熱海が満席でも、ここはゆったりとした時が流れます。海沿いの散策 コースや新鮮な海の幸を堪能できる店が点在しています。
- 茨城県・奥久慈(おくくじ)エリア:日本三名瀑の一つ「袋田の滝」の新緑は圧巻。キャンプ場や川遊びのスポットも多く、家族旅行に最適です。
【東海エリア】大自然の絶景と美食を味わうベスト3
リゾート気分を味わいつつ、自分たちのペースで過ごせる 地を選びました。
- 三重県・奥志摩(あご湾周辺):伊勢神宮への参拝客は多いですが、そこからさらに南部へ向かうと、複雑な海岸線が織りなす リアス海岸の絶景が広がります。クルーズや真珠の取り出し体験が人気。
- 岐阜県・郡上八幡(ぐじょうはちまん):世界遺産の白川郷ほど観光客が集中せず、古い街並みと清流の音に癒やされます。2026年は町家を改装したおしゃれなゲストハウスが増えており、女子旅にもおすすめ。
- 静岡県・浜名湖(北岸エリア):舘山寺温泉周辺は賑やかですが、北岸の三ヶ日方面は静かなレイクサイド。サイクリングや湖でのカヤックなど、アクティブな休日が過ごせます。
【関西エリア】歴史とモダンが交差する穴場ベスト3
京都や大阪の中心部を避け、新しい****発見がある場所を厳選。
- 滋賀県・高島エリア(メタセコイア並木周辺):2.4kmにわたって続く並木道の新緑は、まさに 絶景。周辺には体験型の農園や、琵琶湖を一望できるテラス****カフェが点在し、デートにも最高です。
- 和歌山県・加太(かだ)エリア:友ヶ島への船が出る拠点であり、レトロな漁師町の雰囲気が魅力。鯛を中心としたグルメは絶品で、日帰り入浴ができる絶景 露天風呂も多数あります。
- 兵庫県・淡路島(南部エリア):北部はテーマパークで混みますが、南部の南あわじ市周辺は、鳴門海峡のうずしおを間近で見られる迫力満点のスポットや、静かな玉ねぎ 畑の風景に癒やされます。
注釈:リアス海岸(りあすかいがん)
谷が沈水してできた、複雑に折れ曲がった海岸線のこと。穏やかな入り江が多く、真珠の養殖などが盛んです。
各エリアの「二番手の街」にこそ、GWの本当の贅沢が隠れています。
2026年GW海外旅行のトレンド:近場のアジアとハワイの今
要点:2026年のゴールデンウィークは、最大11連休が可能なため、海外への旅を選択するみんなが増えています。
タイや韓国、台湾、香港、シンガポールといったアジアの地域が人気ですが、円安の状況を確認しつつ検討することが重要です。
2025年から続く物価高の影響で、海外旅行の行き先を慎重に選ぶ方が多いです。
特に ハワイやアメリカ、オーストラリアなどの遠方は、航空券とホテルがセットになったツアーの早期予約が必必見。
2026年のゴールデンウィークは、5月2日や5月1日に休みを取って発つ日程なら、成田や関西の空港での混雑も比較的少なく、現地での滞在時間をたっぷり確保できます。
タイのバンコクやベトナムのダナンなら、ラグジュアリーなリゾート ホテルも日本に比べて手軽な価格で宿泊できます。
美しいビーチや絶品のグルメを味わえるのが大きな 理由です。
日本全国、そして世界へ。2026年のGWは「多様な旅」がキーワードです。
海外・国内別:GWの気候と最適な持ち物ガイド
目的地の天気や気候に合わせた準備が、旅を楽しむための条件となります。
- 沖縄・那覇・石垣島:5月上旬の沖縄は夏の入り口。美しい海でシュノーケリングが可能ですが、紫外線が非常に強いため 日焼け止めは必須です。那覇 発の離島ツアーも、祝日は早くから満員になるため、公式サイトでの事前登録を忘れずに。
- 北海道・札幌・旭川:gwの北海道は桜の 見頃(満開)と梅が同時に楽しめる貴重なシーズンです。土の上を歩いてお花見を楽しむ 際は、まだ冷え込む 火や金の夜に備えて、厚手のコートを1枚 指定して持って行きましょう。
- 中部・甲信越・北陸:長野や富山の立山、石川の金沢など、山の上はまだ雪が見える 可能性があります。ハイキングを計画しているグループは、天気予報を確認し、ログイン 不要の登山 届などを活用して安全を確保してください。
注釈:LTD.(えるてぃーでぃー)
「Limited」の略で、有限責任を意味する。旅行会社の法人名(例:ABC Travel Co., Ltd.)などでよく見かけます。
メディア詳細(8/8:海外・広域ガイド版)
日本全国、そして世界へ。2026年のGWは「多様な旅」がキーワードです。
2026年GWを成功させるための最終確認事項
要点:2026年の大型連休を最大限に楽しむためには、交通手段の確保と、予期せぬ変更への柔軟な対応が求められます。
今年のゴールデンウィークは、祝と祝日が並び、10日以上の長い 休みを満喫できる貴重な期間です。
青森の弘前や秋田の角館で桜の トンネルをくぐり、広島の宮島で歴史に触れ、香川でうどんを食べ歩く。
日本にはまだまだ 知らない美しい場所がたっぷり存在しています。
記事の内容をサイトマップのように活用し、自分の好きなスタイルの旅を探してください。
もちろん、宿の予約が取れなかった後でも、日帰りで行ける観光スポットや、地元の ショッピングモールでのイベントなど、楽しみは何 度でも見つかります。
Q. 初めての場所へ行く際に気をつけることは?
A. 初めて訪れる土地では、現地の交通ルールやマナーを守り、感動を共有しましょう。
サイト内の広告や掲載情報に合わせ、最新の公式アプリをダウンロードしておくと、バスの行き先や待ち時間をすぐに確認できて便利です。
よくある質問:GW旅行の混雑と予約の悩み解決
要点:よくある質問をまとめました。2026年の旅を成功させるための実務的なガイドです。
Q. GWの予約はいつから始めるべき?
A. 航空券や人気の宿泊施設は、半年前の11月から12月にかけて予約が始まり、早期割引が適用されます。
直前になると価格が変動します。
高くなる傾向があるため、日程が決まったらすぐに確保するのが鉄則です。
Q. 渋滞を避けるための交通手段は?
A. 高速道路は5月3日の下りと5月5日の上りが最も混みます。
これを避けるため、深夜や早朝の出発にするか、jrの新幹線や特急を利用するのが安心です。
レンタカーを借りる場合は、駅から少し離れた店舗を選ぶと在庫が残っていることがあります。
Q. 穴場スポットを自分で探すコツは?
A. SNSで有名な場所を検索するのではなく、自治体の観光ガイドや旅行雑誌の南部・北部特集など、あまり注目されていないページを見るのがコツです。
地元の人しか知らないような絶景が見つかるかもしれません。
結論:2026年GWは賢く選んで最高の思い出を
要点:情報を整理し、自分たちの目的に合った場所を選択することで、混雑に負けない楽しい旅が実現します。
2026年のゴールデンウィークは、カレンダーの並びを活かして、一歩踏み出した穴場への旅に出かけよう。
北海道の美瑛でパッチワークの路を眺めたり、四国の仁淀川でブルーの水面に癒されたり。
混雑を避けた先には、あなたにしか味わえない 素晴らしい体験が待っています。
本記事の目次や関連情報を参考に、今すぐ計画を立て始めましょう。
最高の2026年GWを!
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