自分らしく生きる

人生が楽しくない,面白くない,つまらない人が少しでも自分らしく生きるための考え方をご紹介しています。

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他人の目が気になるストレス|自己評価を向上させ克服する方法

他人の目が気になることは、多くの人にとってストレスの原因となります。 自己評価が低下し、社交的な場面で不安を感じることがあります。 他人の目が気になる人の中には、自分らしさも見失っている人がたくさんいます。 自分らしさが […]