自分らしく生きる

人生が楽しくない,面白くない,つまらない人が少しでも自分らしく生きるための考え方をご紹介しています。

月別: 2024年2月

心の余裕がない原因と解決策を心理学から解説!今すぐできる対処法も紹介

スポンサーリンク 仕事や家事、人間関係など、現代社会はストレスの多い環境です。 そんな環境で生活していると、心の余裕がなくなってしまい、様々な問題に直面することがあります。 そこで、心の余裕がない原因と解決策を心理学から […]

【充実した人生を送りたい方へ】社会貢献もできる!ボランティア活動のメリット7選

「社会に貢献したい」 「新しいスキルを身につけたい」 「人との繋がりを作りたい」 そんな思いを持つ方におすすめなのが、ボランティア活動です。 ボランティア活動は、自分の時間を社会貢献に使うことで、様々なメリットを得ること […]