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【最新版】Windows Sandbox (サンドボックス) の使い方徹底解説！危険なファイルも安全にテストできる隔離環境
「Windows Sandbox 使い方」でお困りですか？Windowsの標準機能「サンドボックス」で、疑わしいファイルやアプリをPCに影響なく安全にテストする方法を解説。有効化の手順、基本的な操作、メリット、注意点、できない場合の対処法まで、初心者でもわかるように丁寧に紹介。あなたのPCをウイルスから守る隔離環境を活用しましょう。
2025.05.20
「インターネットからダウンロードしたファイル、もしかしたらウイルスが入っているかも…」
「新しいアプリケーションをインストールしてみたいけど、PCの動作がおかしくなったら嫌だな…」
日頃パソコンを使っていると、セキュリティやシステムへの影響を心配しながら、疑わしいファイルやアプリケーションを試す必要がある場面に遭遇することがありますよね。
そんな時に便利なのが、Windowsに標準搭載されている安全な仮想環境、「Windows Sandbox（ウィンドウズ サンドボックス）」です。
しかし、
「Windows Sandbox 使い方 」について詳しく知らない方
その機能 をどう活用すれば良いか迷っている方
も多いのではないでしょうか？
今回の記事では、
Windows Sandboxとは何かという基本的な解説
利用するための要件
具体的な有効化の手順
そして実際に使う方法
活用する上でのメリットや注意点
よくあるトラブルシューティング
までを、初心者の方にも分かりやすく徹底解説します。
この記事を最後までお読みいただければ、Windows SandboxがあなたのPCをセキュリティ上の脅威から守り、安心してテスト環境として活用できる強力なツールであることが理解できるはずです。
あなたのデジタルライフをより安全で快適にするために、ぜひWindows Sandboxの使い方をマスターしましょう！
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Windows Sandbox (Windowsサンドボックス) とは？ 「Windows Sandbox」とは、Microsoftが提供するWindowsの標準機能の一つです。
PC内に完全に隔離された一時的な仮想環境を構築できるサンドボックス機能のことです。
この仮想環境は、メインのWindowsシステム（ホストPC）とは完全に切り離されています。
内部で行った操作
インストールしたアプリケーション
ダウンロードしたファイル
などは、Sandboxを終了すると自動的に全て消滅します。
ホストPCには一切影響を与えません。
例えるなら、何度でもリセットできる「お砂場（サンドボックス）」のようなものです。
どんなに疑わしいファイルやアプリケーションでも、このお砂場の中でなら、ホストPCがウイルスに感染したり、システムが不安定になったりする心配なく、安全にテストすることができます。
これが「Windows Sandbox とは 」という問いに対する最も重要な答えです。
この隔離環境があなたのPCのセキュリティを大幅に向上させる機能なのです。
Windows Sandboxを利用するメリットと活用シーン Windows Sandboxを利用するメリット は多岐にわたります。
様々な活用シーンでその真価を発揮します。
Windows Sandboxの主なメリット 高い安全性
ホストPCとは独立した隔離環境です。
Sandbox内でウイルスに感染したり、悪意のあるプログラムを実行したりしても、ホストPCに直接的な被害が及ぶ心配がありません。
手軽さと利便性
Windowsの標準機能として提供されています。
追加でソフトウェアをインストールしたり、複雑な設定をしたりする必要がありません。「Windows の機能の有効化」だけで、すぐに使用できます。
エフェメラル（一時的）な性質
Sandboxを閉じると、その中のデータや設定は全て消滅します。
これは、テスト環境として利用する際に非常に便利です。
使い終わったらクリーンな状態に自動的にリセットされるため、痕跡を残す心配がありません。
追加費用なし
Windows 10 Pro/Enterprise/Education、またはWindows 11 Pro/Enterprise/Educationのライセンスがあれば、追加の費用なしで利用できます。
Windows Sandboxの活用シーン 疑わしいファイルの実行
インターネットからダウンロードした正体不明な実行ファイル
怪しい添付ファイル
を開く前に、Sandbox 内で安全 に実行して動作を確認できます。
新規アプリケーションのテスト
新しいアプリケーションをインストールしてみたいが、システムへの影響が気になる。
こんな場合に、Sandbox内で試運転できます。
レジストリの変更や不要なファイルが生成されないかなどを確認します。
問題なければホストPCに正式にインストールできます。
怪しいWebサイトの閲覧
スクリプトの動作
ウイルス感染の可能性があるWebサイトを閲覧する際
こんな時にも、Sandbox内のブラウザを利用すれば、ホストPCへの影響を心配する必要がありません。
開発・テスト環境としての利用
プログラム開発やWebサイトのデバッグにおいて、一時的なテスト環境として活用できます。
使い捨てで、汚れた環境を簡単にリセットできるため、非常に効率的です。
プライバシー保護
個人情報保護のために、一時的なブラウジングや、使い捨てのメールアドレスの作成などにSandbox内の環境を利用することもできます。
Windows Sandboxを利用するための要件（対応OSとシステム要件） Windows Sandboxは非常に便利な機能ですが、全てのWindows PCで利用できるわけではありません。
利用するには特定の要件 を満たす必要があります。
対応OS Windows Sandbox は、以下のWindowsエディションでのみ利用可能です。
Windows 10 Pro (バージョン 1903以降)Windows 10 Enterprise (バージョン 1903以降)Windows 10 Education (バージョン 1903以降)Windows 11 Pro Windows 11 Enterprise Windows 11 Education
※Windows Homeエディションでは利用できません。
システム要件 以下の要件を満たすPCである必要があります。
CPU: x64アーキテクチャのプロセッサ (Intel VT-x または AMD-V など、仮想化機能が有効になっていること)RAM (メモリ): 4 GB 以上 (推奨 8 GB 以上)ディスク空き容量: 1 GB 以上 (SSD推奨)CPUコア数: 2 コア以上 (推奨 4 コア以上)
仮想化機能が有効になっているかは、タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブを開き、「CPU」の項目で「仮想化」が「有効」になっているかを確認できます。
もし「無効」になっている場合は、PCのBIOS/UEFI設定で有効にする必要があります。
Windows Sandboxを有効化する方法 ご自身のPCがWindows Sandboxの要件を満たしていることを確認したら、以下の手順で機能を有効化 しましょう。
手順1：「Windows の機能の有効化または無効化」を開く
Windowsの検索バー（スタートメニューの横）に「Windows の機能 」と入力します。
検索結果に表示される「Windows の機能の有効化または無効化 」をクリックして開きます。
手順2：「Windows Sandbox」にチェックを入れて「OK」をクリック
「Windows の機能の有効化または無効化 」のウィンドウが開いたら、リストの中から「Windows Sandbox 」を探します。
「Windows Sandbox 」の左側にあるチェックボックスにチェックを入れます。
「OK」ボタンをクリックします。必要なファイルを検索・インストールするため、しばらく時間がかかります。
手順3：PCを再起動する
機能 のインストールが完了すると、「変更を適用するにはコンピューターを再起動する必要があります。」というメッセージが表示されます。「今すぐ再起動 」をクリックしてPCを再起動します。
PCの再起動後、Windows Sandboxが有効化され、使用できるようになります。
Windows Sandboxの基本的な使い方 Windows Sandboxの有効化が完了したら、実際にその機能を使ってみましょう。
「Windows Sandbox 使い方」の最も基本的な操作を解説します。
起動方法
スタートメニューを開きます。
**「Windows Sandbox」**と検索するか、アプリ一覧から「Windows Sandbox」を探してクリックします。
新しいSandbox環境が起動し、デスクトップ画面が表示されるまでしばらく待ちます。起動するたびに、常にクリーンな状態のWindows環境が生成されます。
アプリケーションのインストールと実行 Sandbox内でアプリケーションをインストールしてテストしたい場合は、主に以下の2つの方法があります。
ホストPCからファイルをコピー＆ペーストする:
ホストPC（普段使っているWindows）にある実行ファイル（.exeなど）やインストーラーを右クリックし、「コピー」を選択します。
Sandboxのデスクトップ上で右クリックし、「貼り付け」を選択します。
貼り付けられたファイルは、通常のWindowsと同じようにダブルクリックで実行・インストールできます。
Sandbox内のWebブラウザでダウンロードする:
Sandbox内にもMicrosoft Edgeが標準でインストールされています。
Edgeを起動し、インターネットから直接アプリケーションやファイル をダウンロードして実行することも可能です。
ファイルの移動（ホストPC ⇄ Sandbox間） SandboxとホストPCの間でのファイル転送は、非常に簡単です。
ホストPCからSandboxへ: ホストPCのファイルをコピー（Ctrl+C）し、Sandboxのデスクトップやフォルダー内でペースト（Ctrl+V）します。SandboxからホストPCへ: Sandbox 内で作成・ダウンロードしたファイルをコピー（Ctrl+C）し、ホストPCのデスクトップやフォルダー内でペースト（Ctrl+V）します。
ただし、Sandboxを閉じると中のデータは消滅するため、Sandbox内で作成した重要なデータは、必ず閉じる前にホストPCに移動させてください。
Sandboxの終了とリセット 終了するには、通常のWindowsと同じように右上の「×」ボタンをクリックするだけです。
「Windows Sandboxを閉じると、すべてのコンテンツが破棄され、永久に失われます。 」という警告が表示されます。
「OK」をクリックすると、Sandbox環境が閉じられ、その中のデータや設定は全て消滅し、システムの状態は完全にリセットされます。
次にSandboxを起動した際には、まっさらな初期状態のWindows環境が再構築されます。この「エフェメラル」な特性が、安全なテスト環境として非常に重要です。
Windows Sandbox利用時の注意点とトラブルシューティング Windows Sandboxは便利ですが、いくつか注意点と、利用できない場合のトラブルシューティングも知っておきましょう。
利用時の主な注意点
データは永続しない: 前述の通り、Sandboxを閉じると内部のデータは完全に消滅します。保存が必要なファイルや結果は、必ずホストPCに転送してください。パフォーマンスへの影響: SandboxはホストPCのリソース（CPU、メモリ、ディスク）を消費するため、ホストPCのスペックが低い場合や、同時に多くのアプリケーションを実行している場合は、動作が重くなることがあります。ネットワークアクセス: Sandboxはデフォルトでインターネットに接続されています。疑わしいファイルの実行などで意図せず外部と通信してしまう可能性もあるため、注意が必要です。管理者権限: Sandbox内では、起動したユーザーは管理者権限を持っています。これによりアプリケーションのインストールなどは容易ですが、悪意のあるファイルが実行された場合、Sandbox内では完全な権限で動作することになります。
Windows Sandboxが利用できない・起動しない場合のトラブルシューティング 「Windows Sandbox できない 」と検索するユーザーもいるため、一般的な原因と対処法を記載します。
対応OSとバージョンを確認
まず、お使いのWindowsエディションがPro/Enterprise/Educationであり、バージョンが1903以降（Windows 10の場合）であることを再確認してください。
Homeエディションでは利用できません。
BIOS/UEFIで仮想化機能が有効になっているか確認
CPUの仮想化機能（Intel VT-x または AMD-V）がBIOS/UEFI設定で無効になっていると、Sandboxは起動しません。
PCメーカーの指示に従い、BIOS/UEFI設定画面で仮想化機能を有効にしてください。
「Windows の機能」で正しく有効化されているか確認
「Windows の機能の有効化または無効化」で「Windows Sandbox」のチェックが外れていないか、あるいはインストールエラーが発生していないか確認します。
セキュリティソフトの干渉
一部のサードパーティ製セキュリティソフトが、Windowsの仮想化機能と競合し、Sandboxの起動を妨げる場合があります。
一時的にセキュリティソフトを無効にして試すか、セキュリティソフトの設定を確認してください。
システムリソースの不足
ホストPCのメモリやCPUリソースが極端に不足していると、Sandboxが正常に起動しないことがあります。
他のアプリケーションを終了してから試すか、PCのスペックを見直すことを検討してください。
Windows Sandboxと他の仮想環境/セキュリティ機能との違い Windows Sandboxは、他の仮想環境ソフトウェアやWindowsのセキュリティ機能と混同されがちですが、それぞれに特性があります。
一般的な仮想マシン（VMware Workstation, VirtualBoxなど）との違い 永続性
一般的な仮想マシンは、PCの電源を切ってもその状態が保存されます。
次回起動時に前回の続きから使用できます。
Sandboxは前述の通り一時的で、終了するとリセットされます。
設定の自由度
一般的な仮想マシンは、仮想ハードウェアの構成やOSのバージョンなど、非常に細かく設定をカスタマイズできます。
Sandboxは設定項目が限定されており、手軽さを重視しています。
用途
仮想マシンは
開発環境の構築
異なるOSの使用
古いアプリケーションの動作
など、永続的なテスト環境や複数のOS環境が必要な場合に適しています。
Sandboxは、一時的なテストや疑わしいファイルの実行など、使い捨ての隔離環境として優れています。
Windows Defender Application Guard (WDAG) との違い WDAGも隔離された仮想環境を利用します。
これは主にWebブラウザ（Microsoft Edge）に特化しています。
疑わしいWebサイトを安全に閲覧するための機能です。
一方、Windows SandboxはOS全体を仮想化するため、Webブラウジングだけでなく、任意のアプリケーションやファイルをテストできるより汎用的な隔離環境です。
安全なテスト環境をあなたのPCに Windows Sandboxは、Windows 10 Pro/Enterprise/Education、またはWindows 11 Pro/Enterprise/Educationのユーザーであれば誰でも利用できる強力なツール です。
インターネットからダウンロードした疑わしいファイル
新しいアプリケーションの動作
を試す際に、ホストPCに影響を与えることなく安全に実行できる隔離環境を提供してくれます。
使い終われば自動的にリセットされる「エフェメラル」な特性により、常にクリーンな状態で何度でもテストを行うことが可能です。
PCのセキュリティを向上させたい
ウイルス感染やシステムトラブルのリスクを軽減したい
こんな時にも、ぜひWindows Sandboxの使い方をマスターし、あなたのデジタルライフに役立ててください。
よくある質問 (FAQ) Q: Windows Home版ですが、Sandboxを使えますか？
A: いいえ、残念ながらWindows HomeエディションではWindows Sandboxは利用できません。
Windows 10/11 Pro/Enterprise/Educationエディションが必要です。
Q: Sandbox内でインターネットは使えますか？
A: はい、デフォルトでインターネットに接続されています。
Sandbox内のEdgeブラウザなどを使ってWebサイトを閲覧したり、ファイルをダウンロードしたりできます。
Q: Sandbox内でインストールしたアプリは、PCを再起動しても残りますか？
A: いいえ、残りません。
Sandboxは終了すると、その中のデータやインストールされたアプリ、設定などは全て消滅し、次回起動時には初期状態に戻ります。
これがSandboxの「エフェメラル（一時的）」な特性です。
Q: ゲームや重いソフトの動作テストにも使えますか？
A: 簡易的な動作テストであれば可能ですが、本格的なゲームや高度なグラフィック処理を必要とする重いソフトウェアのテストにはあまり向いていません。
Sandboxは軽量な仮想環境ですが、グラフィック性能や処理能力はホストPCに依存します。
ネイティブ環境よりは劣る場合があります。
Q: Sandboxを使っていれば、ウイルス対策ソフトは不要ですか？
A: いいえ、不要ではありません。
Windows Sandboxは、疑わしいファイルを隔離された環境で実行するためのツールです。
PC全体のウイルス対策や常時監視を行う機能ではありません。
ホストPCには、引き続き信頼できるウイルス対策ソフトを導入しましょう。
最新の状態に保つことを強く推奨します。
Q: Sandbox内でUSBメモリを認識させることはできますか？
A: デフォルトではUSBメモリなどの物理デバイスは直接認識しません。
ファイルをやり取りする場合は、前述の通りホストPCとのコピー＆ペースト機能を利用するか、ネットワーク共有などを設定する必要があります。
Q: 設定ファイルを保存して、次回の起動時も同じ設定で使いたいのですが？
A: 残念ながら、Sandboxの特性上、設定ファイル（.wsbファイル）を作成して一部のカスタマイズ（RAMやCPUコア数の指定、起動時に特定のスクリプトを実行するなど）は可能です。
しかし、OSの状態やインストールされたアプリケーションそのものを保存しておくことはできません。
永続的な仮想環境が必要な場合は、VirtualBoxやVMwareなどの本格的な仮想マシン ソフトウェアの利用を検討してください。
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